Yhdessä eteenpäin
Kuuntele itseäsi ja ota askel kohti muutosta - varaa aikasi jo tänään.
AMMATTITAITOISTA
HELPOSTI JA NOPEASTI
-
Ennaltaehkäisevää apua mielen hyvinvoinnin edistämiseksi ja ongelmien ratkaisemiseksi (etänä kaikkialla tai lähikäynteinä Oulussa). Lue lisää.
80 € / 60 min (Tutustumiskäynti 35€ / 45 min)
350 € / 5 x 60 min
-
Tule keskustelemaan elämän tärkeimmästä suhteesta yksin tai yhdessä kumppanisi kanssa. Jokainen päivä on tärkeä suhteen vaalimiseen! Löydetään oikeat ratkaisut juuri teille.
120 € / 90 min (lähitapaamisena Oulussa)
Tutustumiskäynti 75 €
-
Terapiatalo Adelanten lahjakortti on arvokas ja ajatuksellinen tapa osoittaa välittämistä ja tukea läheiselle. Hyvinvointiin panostaminen on lahja, joka kantaa pitkälle. Lue lisää!
Lahjakortti lähetetään saajalle sähköpostilla. Lahjakortin voi tilata haluamallaan summalla ja se on voimassa ostopäivästä vuoden.
Osta lahjakortti ja tarjoa elämänvoimaa läheisellesi!
”Terapia vähentää tutkitusti sairauspoissaoloja.”
Hyvinvoiva työntekijä on yritykselle arvokas.
Panosta työntekijöidesi hyvinvointiin. Se maksaa yrityksellesi monin kerroin takaisin.
Adelante tarjoaa työntekijöillesi luottamuksellista apua helposti ja nopeasti.
PYSÄHDY - JA LÄHDE KOHTI TAVOITETTA.
OLEN TUKENASI.
aviokriisi
työpaineet
uniongelmat
stressi
ahdistus
pakkosuorittaminen
riippuvuudet
koulupaineet
potkut
työstressi
ylikuormittuminen
hankala ihmissuhde
Uskottomuus
Uupumus
Suru
Tunnetaidot
Kaksoissidosviestintä
Riidat
aviokriisi työpaineet uniongelmat stressi ahdistus pakkosuorittaminen riippuvuudet koulupaineet potkut työstressi ylikuormittuminen hankala ihmissuhde Uskottomuus Uupumus Suru Tunnetaidot Kaksoissidosviestintä Riidat
Miksi ratkaisukeskeinen lyhytterapia psykoterapian sijaan?
-
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia antaa tuloksia nopeammin kuin pitkäkestoiset terapiat ja sen tulokset ovat muihin suuntauksiin verrattuna samankaltaiset. (Knekt ja Lindfors 2004, teoksessa Franklin ym 2012, 105).
-
Nopeasti keskusteluapua - etäterapia netissä. Terapiaan pääset nopeasti ilman lähetettä ja saat apua ongelmaasi ammattitaitoiselta ihmiseltä.
-
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia ei kuulu Kela-korvatun terapian piiriin. Onko se sitten kallis? EI OLE.
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia maksaa 80€/tunti. Voit tarvita 1-10 kertaa tavoitteen saavuttamiseen, jolloin hinta on 80-800€.
Kela-korvatun pitkän psykoterapian omavastuuksi jää keskimäärin 35-65€/kerta, eli kokonaissumma kolmen vuoden terapialle voi olla 4000 - 10 000€.
-
Ratkaisukeskeinen terapia toimii myös silloin, kun jonotat pääsyä pidempään terapiaan. Voit lyhytterapian jälkeen päättää, tarvitsetko enää psykoterapiaa.
Minusta
HENNA KINNUNEN Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti Valtiotieteiden maisteri
Elämäni suuret asiat ovat avautuneet minulle kipujen ja avun kautta. Älä sinäkään pelkää kohdata kipujasi ja vaikeita tunteitasi, sillä ne voivat olla avain levolliseen, turvalliseen ja hyvinvoivaan elämään.
”Terapeuttina tuen sinua myötätuntoisesti, rohkeasti ja arvostaen saavuttamaan oman tavoitteesi. Lähde kohti tavoitetta. ¡Adelante!”
Adelante
on espanjaa ja tarkoittaa
Eteenpäin
"Adelante" on espanjaa ja tarkoittaa "eteenpäin." Tämä sana kuvaa hyvin ratkaisukeskeisen lyhytterapian ydintä: suuntaa tavoitteellisesti ja voimavarakeskeisesti tulevaisuuteen. Ratkaisukeskeisessä terapiassa tarkastellaan vahvuuksia ja käytössä olevia keinoja, mutta myös etsitään uusia selviytymiskeinoja itseä kunnioittaen.
Terapiatalo Adelantessa tuen sinua löytämään voimavarasi ja ottamaan seuraavat askeleet elämässäsi eteenpäin. Terapiani avulla saat selkeyttä, työkaluja ja rohkaisua juuri niihin muutoksiin, jotka vievät sinua kohti parempaa arkea.
-
Terapian hinta on 80€/h, tutustumiskäynti 35€ / 45 min. Saat apua nopeasti. Voit myös ostaa viiden kerran terapiapaketin, jonka hinta on 350€ (5 x 60 min). Yrityksille hinnat räätälöidään tarpeen mukaan. Hinnat sisältävät alv. 24%.
-
Vastaan arkisin puheluihin klo 8 - 18 ja viestejä voi lähettää 24/7. Jos tarvitset akuuttia keskusteluapua lähetä viesti ja pyydä viestissä pikaista yhteydenottoa. Olen yhteydessä viimeistään seuraavana arkipäivänä.
-
Ota yhteyttä ja varaa aika
Annan sinulle ohjeet terapiaan saapumista varten tai ohjeet etäterapiaa varten
-
Terapian maksaminen onnistuu Mobilepaylla, laskulla tai Epassilla. Saat tarkemmat ohjeet maksusta kun terapia-aika on varattu.
Tutustumiskäynti
35 €
45 min
ALE
42 %
Ota ensimmäinen askel kohti parempaa hyvinvointia – varaa tutustumiskäynti!
Terapiani on tehokas ja ratkaisukeskeinen tapa käsitellä elämän haasteita. Tutustumiskäynnillä saat mahdollisuuden keskustella tilanteestasi ammattilaisen kanssa, kartoittaa tarpeesi ja varata halutessasi uuden ajan. Käynti ei sido sinua mihinkään, mutta voi olla merkittävä askel kohti parempaa huomista. Tutustumistarjous toteutetaan etäterapiana.
Ota yhteyttä ja varaa oma aikasi jo tänään! Anna itsellesi lupa voida paremmin ❤️